Manera: February 2008

Friday, February 29

Apagão Mundial, hoje dia 29 Fev. 2008

Escuridão mundial:

Hoje, dia 29 de Fevereiro de 2008 das 19:55 às 20:00 horas.

Propõe-se apagar todas as luzes, nas habitações e, se possível, todos os aparelhos eléctricos, para o nosso planeta poder "respirar".

Se a resposta for massiva, a poupança energética pode ser brutal.

Só 5 minutos, para ver o que acontece.

Sim, estaremos 5 minutos às escuras, podemos acender uma vela e simplesmente…ficar a olhar para ela, estaremos a respirar nós e o planeta.

Lembrem-se que a união faz a força, a Internet tem muito poder e podemos mesmo fazer algo em grande.

Passa a notícia, se tiveres amigos a viver noutros países envia-lhes e pede que façama tradução e adaptem as horas, cinco minutinhos ali à volta da hora do jantar.

Tuesday, February 26

Dhamma Server

O sentimento de gratidão que se sente quando se completa um curso de meditação Vipassana é tal que pensamos – recebi tanto, o que posso fazer para retribuir um pouco.

Dão-nos tudo:

Alojamento e alimentação;
E, tempo para apreendermos a técnica.

Foi com esse sentimento de gratidão que me inscrevi para participar no Dhamma Server no Curso de Meditação Vipassana que decorreu no Algarve, Monte Mariposa entre 13 a 24 de Fevereiro de 2008, quatro meses antes tinha aprendido a técnica de Meditação Vipassana no retiro de Sintra.

Fui de boleia para o Algarve num dia de Sol, mas a começar a ameaçar chuva. Chegámos ao Monte Mariposa um pouco antes das 15 horas, depois da formalidade – preenchimento da ficha de inscrição. Fui encaminhado para a cozinha, pois seria aí, onde passaria a maior parte do tempo – preparação e confecção de refeições vegetarianas para 70 pessoas. Também, fiquei responsável pelo gongo e por colocar o discurso em francês.

Acredito que as pessoas que cruzam as nossas vidas espelham aquilo que somos. Normalmente, num curso de meditação vipassana encontramo-nos com pessoas tão diversas quer em termos de formação, profissão, hábitos, mas que para mim não deixam de ser os nossos espelhos, sobretudo quando reagimos negativamente aos seus comportamentos e atitudes. É assim que a maior aprendizagem desta vez foi ver-me confrontado perante os meus espelhos – na maioria das vezes duros de observar tal como são – portanto, sem aquilo que a técnica ensina, e muito bem, a equanimidade.

Infelizmente, foi sem equanimidade que reagi a certas expressões e comportamentos que os meus espelhos me mostravam – o que fazia com que sensações negativas minhas emergissem, sensações que eu pensava já não ter de uma forma tão primitiva, tais como ódio, raiva, violência, aversão.

Ao terminar o retiro, após a libertação das sensações mais grosseiras que a técnica proporciona, saí com uma sensação de paz e de grande gratidão.

Be Happy,
Be Happy,
Be Happy!

Sunday, February 24

Regresso

Caros amigos e amigas estou de regresso a casa depois da participação no Dhamma Server no Curso de Meditação Vipassana que decorreu no Monte Mariposa entre 13 a 24 de Fevereiro. Antes estivemos em Barcelona, onde fomos ao curso sobre Comunhão Íntima.

Sinto que o meu coração está cada vez mais aberto para amar-vos a todos!

Be happy

Bhavatu sabba mangalam

Sadhu, sadhu, sadhu

Thursday, February 7

Reiki

Shiatsu

Fogo Sagrado

Reiki funciona através da imposição das mãos equilibrando energeticamente o corpo físico, o emocional e o mental. 20 € (60 minutos)

Shiatsu é uma terapia que funciona com a aplicação de pressão digital em alguns dos pontos de acupunctura o que actua directamente no nosso sistema nervoso provocando relaxamento e bem-estar. 25 € (60 minutos)

Fogo Sagrado permite preencher as necessidades da nossa alma, eliminar padrões de comportamento e limpar karma. 20 € (30 min)

Vera Carmo

Tel: 96 444 72 32

E-mail: veramagda@gmail.com

(Em Benfica, ao pé do Califa)