Apagão Mundial, hoje dia 29 Fev. 2008

Escuridão mundial:

Hoje, dia 29 de Fevereiro de 2008 das 19:55 às 20:00 horas.

Propõe-se apagar todas as luzes, nas habitações e, se possível, todos os aparelhos eléctricos, para o nosso planeta poder "respirar".

Se a resposta for massiva, a poupança energética pode ser brutal.

Só 5 minutos, para ver o que acontece.

Sim, estaremos 5 minutos às escuras, podemos acender uma vela e simplesmente…ficar a olhar para ela, estaremos a respirar nós e o planeta.

Lembrem-se que a união faz a força, a Internet tem muito poder e podemos mesmo fazer algo em grande.

Passa a notícia, se tiveres amigos a viver noutros países envia-lhes e pede que façama tradução e adaptem as horas, cinco minutinhos ali à volta da hora do jantar.

Dhamma Server

O sentimento de gratidão que se sente quando se completa um curso de meditação Vipassana é tal que pensamos – recebi tanto, o que posso fazer para retribuir um pouco.

Dão-nos tudo:

Alojamento e alimentação;
E, tempo para apreendermos a técnica.

Foi com esse sentimento de gratidão que me inscrevi para participar no Dhamma Server no Curso de Meditação Vipassana que decorreu no Algarve, Monte Mariposa entre 13 a 24 de Fevereiro de 2008, quatro meses antes tinha aprendido a técnica de Meditação Vipassana no retiro de Sintra.

Fui de boleia para o Algarve num dia de Sol, mas a começar a ameaçar chuva. Chegámos ao Monte Mariposa um pouco antes das 15 horas, depois da formalidade – preenchimento da ficha de inscrição. Fui encaminhado para a cozinha, pois seria aí, onde passaria a maior parte do tempo – preparação e confecção de refeições vegetarianas para 70 pessoas. Também, fiquei responsável pelo gongo e por colocar o discurso em francês.

Acredito que as pessoas que cruzam as nossas vidas espelham aquilo que somos. Normalmente, num curso de meditação vipassana encontramo-nos com pessoas tão diversas quer em termos de formação, profissão, hábitos, mas que para mim não deixam de ser os nossos espelhos, sobretudo quando reagimos negativamente aos seus comportamentos e atitudes. É assim que a maior aprendizagem desta vez foi ver-me confrontado perante os meus espelhos – na maioria das vezes duros de observar tal como são – portanto, sem aquilo que a técnica ensina, e muito bem, a equanimidade.

Infelizmente, foi sem equanimidade que reagi a certas expressões e comportamentos que os meus espelhos me mostravam – o que fazia com que sensações negativas minhas emergissem, sensações que eu pensava já não ter de uma forma tão primitiva, tais como ódio, raiva, violência, aversão.

Ao terminar o retiro, após a libertação das sensações mais grosseiras que a técnica proporciona, saí com uma sensação de paz e de grande gratidão.

Be Happy,
Be Happy,
Be Happy!

Regresso

Caros amigos e amigas estou de regresso a casa depois da participação no Dhamma Server no Curso de Meditação Vipassana que decorreu no Monte Mariposa entre 13 a 24 de Fevereiro. Antes estivemos em Barcelona, onde fomos ao curso sobre Comunhão Íntima.

Sinto que o meu coração está cada vez mais aberto para amar-vos a todos!

Be happy

Bhavatu sabba mangalam

Sadhu, sadhu, sadhu

Reiki

Shiatsu

Fogo Sagrado

Reiki funciona através da imposição das mãos equilibrando energeticamente o corpo físico, o emocional e o mental. 20 € (60 minutos)

Shiatsu é uma terapia que funciona com a aplicação de pressão digital em alguns dos pontos de acupunctura o que actua directamente no nosso sistema nervoso provocando relaxamento e bem-estar. 25 € (60 minutos)

Fogo Sagrado permite preencher as necessidades da nossa alma, eliminar padrões de comportamento e limpar karma. 20 € (30 min)

Vera Carmo

Tel: 96 444 72 32

E-mail: veramagda@gmail.com

(Em Benfica, ao pé do Califa)

Parabéns Nelito!!

O Vlá e o Moisés desejam um óptimo dia de aniversário ao tio Nelito!

A Lisete e o Jorge desejam muitas felicidades!

A Vera deseja ao Nelito um óptimo ano, que os teus desejos se concretizem e muitos beijitos.

Eu desejo-te tudo o que o Vlá, o Moisés, a Lisete, o Jorge e a Vera te desejaram e aquilo que tu nem sequer sabes que é para o teu bem.

We Love You!

Thank You to Be in Your Lives!

Meditação Vipassana

O que é a Meditação Vipassana?

Vipassana significa "ver as coisas como elas realmente são" e é um processo de auto-purificação através da auto-observação. Embora tendo sido ensinada na Índia há 2500 anos por Gautama o Buda, não está ligada ao budismo ou a qualquer outra religião, podendo ser praticada por todos independentemente de crenças religiosas já existentes. Vipassana é um remédio universal para males universais, uma Arte de Viver.
Para aqueles que não estão familiarizados com a Meditação Vipassana, está disponível um video de Introdução à Meditação Vipassana pelo Sr Goenka (apenas em inglês e hindu).

Como aprender a Meditação Vipassana?
A técnica de Meditação Vipassana é ensinada em cursos residenciais (retiros) com a duração de dez dias. Através da experiência, chegou-se à conclusão que este período é o mínimo necessário para os novos estudantes aprenderem as bases da técnica e praticarem o suficiente para experimentar resultados benéficos.
Pode saber mais sobre a técnica e as regras dos cursos, aqui.


Onde?
Os cursos decorrem em centros de Meditação Vipassana ou noutros locais especialmente preparados para os receber. Em Portugal são realizados vários cursos por ano. Depois de ler e concordar com o Código de Disciplina relativo aos cursos e de ver o calendário, poderá inscrever-se num curso de Vipassana.


Financiamento
Os cursos não têm custos - nem mesmo para as despesas de alimentação e acomodação. Todas as despesas são cobertas por doações de pessoas que, tendo completado um curso e experimentado os benefícios de Vipassana, desejam dar a outros a oportunidade de também usufruir das vantagens desta meditação.

Cursos em 2008

13 a 24 de Fevereiro - Curso de 10 dias - perto de Tavira

20 de Abril - Curso de 1 dia para antigos alunos - perto de Tavira

20 a 31 de Agosto - Curso de 10 dias - Monchique

28 de Setembro - Curso de 1 dia para antigos alunos - perto de Tavira

8 a 19 de Outubro - Curso de 10 dias - Sintra

Lição n.º 50

"O Amor de Deus é o Meu Sustento."

em Um Curso em Milagres