Desde o dia 21 Novembro de 2006 que faço da terça-feira o meu dia de jejum. Hoje é um dia de jejum. É um dia em que a minha dieta alimentícia é zero.
O meu objectivo é descansar o estomago caso contrário parecia como um "forno siderúrgico" que nunca apaga, e também é sem dúvida uma forma de iliminar as tóxinas que se acumulam no organismo derivado muita vezes de abusos quer em quantidade e qualidade dos alimentos.
Sei que há diversos outros motivos porque as pessoas jejuam, nomeadamente, como a greve de fome política, jogos de desafio, vaidade para com o corpo, mais o entendidos dizem que os principais motivos, contudo, são religiosos e medicinais.
Para mim, o dia de jejum é uma dia normal e nem é um dia de sacrifício à Deus, mas se ele ficar satisfeito tanto melhor.
É verdade vou quebrar hoje, o meu jejum dos treinos de atletismo, é que não ando a correr deste 17 de Dezembro!
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3 comments:
É modi Cabral!
Boa idéia este de ter o teu proprio Blog.
FORCA.
Jejum... Cool.
Acho que todos nós deveriamos fazer pelo menos uma vez por ano um jejum para limpar o corpo do fast food que domina o mundo.
Abracao,
Samú.
ZECA, deixa-te de m***
se n comes n treines...
n é a baixares os níveis de açucar do sangue e a lixar o fígado que o estômago agradece...
TEM Juízo
Abraço
LOL! Realmente só mesmo o Miglahas para um comentário destes.
Mas concordo com ele!
"Se jejuar, não treine!"
É assim mesmo!
Jejuar, limpar o organismo de toxinas faz muito bem, não há dúvida, mas com juizinho ;)
Bjs
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