Sou corredor há 7 anos!

Foto de chegada à meta em Março de 2004!

Ontem, participei na 18ª Meia Maratona de Lisboa. Curiosamente a sétima vez consecutiva! E foi aí que tudo começou em 2002! Como o tempo passa … sou corredor há 7 anos! É tempo de fazer um pequeno balanço.

Nos últimos sete anos participei em mais de 120 provas:

· 35 Meia-maratona;
· 13 Maratonas;

O tempo médio de conclusão das 35 meia-maratona foi de 1hora 36minutos e 13 segundos, sendo que 13 das 35 foram concluídas com o tempo inferior a 1 hora e 30 minutos.

O pior tempo numa meia-maraona foi de 1h56min47segundos, curiosamente, o tempo da minha primeira meia maratona, a 12ª Meia Maratona de Lisboa, realizada a 24 de Março de 2002. O melhor tempo é de 1h24min34segundos na Meia Maratona da Nazaré em 14 de Novembro de 2004.

Em média participo em 6 meia-maratona e 2 Maratonas por ano.

A corrida tem mudado a minha vida! Olha ando com menos 13 quilos do que tinha em 2001 quando não praticava desporto. Como as provas são normalmente aos Domingos de manhã deixei pouco a pouco as borgas de Sábado até Domingo de manhã! Até finalmente, decider deixar de beber álcool, o que dá bastante jeito – a saúde à todos os níveis.

Be happy